9Soy profesora de Hatha-vinyasa térapeutico para lesiones graves y ligeras. También hago yoga con niños y niñas en familia. Trabajo en centros de yoga, gimnasios, escuelas, institutos y de forma particular. Creo en El Chakra del Corazón donde la naturaleza de estas clases con pequeños grupos en Barcelona permite un entrenamiento y una atención completa. Nos centramos en calmar al sistema nervioso para rebajar la tensión física y mental. ¿No estás seguro de cuándo empezar? Contacta conmigo a través del formulario de esta página.
Las clases que impartimos son dinámicas y siguen una secuencia de posturas que buscan mejorar tanto la flexibilidad como la fuerza. Cada clase que ofrecemos incluye ejercicios y prácticas de respiración, periodos de larga relajación y posiciones de asanas. No importa si eres nuevo en el yoga o si tienes años de experiencia, te prometemos que cada estudiante recibirá el cuidado y la atención individual que se adapte a tus necesidades.
Barcelona, Tarragona, Girona, San Sebastian, Victoria, Bilbao, Pamplona, Coruña, Madrid, Zaragoza
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